두통 예방을 위해 평소에 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
<p>과도한 당분 섭취는 비만을 비롯하여 고혈압이나 고지혈증, 한편 당뇨병을 불러오는 이유가 된다. 특히 이처럼 질병들은 발기부전을 불러오는 계기가 되는 질병들이기도 하다. 또한 액상과당은 여성의 발기를 저해하는 문제가 발생하게 된다
그런데 이런 명확한 문제들은 오히려 간단한 예고, 거꾸로 '어깨가 아파요'라고 하는 한마디를 던지고 조용히하는 환자는 쉽게 처방할 수 없습니다. 우리말로는 목이 끝나는 부분에서 팔이 시작되는 부분까지를 다 어깨라고 지칭하기 때문에 조금 더 틀림없는 진단이 있어야겠지요. 팔을 어떤 방식으로 움직일 때 어깨의 어느 부분이 아픈지, 어깨 관절 부위가 아픈지 등 위의 어깨가 아픈지
<p>유형별 이용률(중복 응답)은 인터넷·스마트폰쇼핑(65.1%), TV홈쇼핑(40.1%), SNS 플랫폼(20.5%) 순으로 보여졌다. 인스타그램이나 카카오톡 똑같은 SNS 플랫폼 소비 사용률은 2012년 조사(4.2%)의 7배에 달했다. 당근마켓이나 중고나라 똑같은 개인 간(C2C) 거래 플랫폼 이용률은 16.7%로 조사됐다
식(食) 생활을 행하는 데 있어서 최고로 중요한 역할을 하는 것이 ‘인간의 구강’입니다. 튼튼한 치아 및 구강 상태를 유지해야 튼튼한 식생활을 영위할 수 있고, 더 나아가 구강질환 및 구강질병이 온몸건강에 효과를 끼치는 것을 사전에 방지할 수 있을 것입니다. 구강건강이 올곧게 유지되지 않으면 작게는 치아우식증(충치)부터, 크게는 구강암까지 다양한 질병이 나타날 수도 있을 것이다.
세종시 문화본부는 수험생들을 위한 공연, 박물관 할인 혜택을 내놓았다. 고시생들은 고양시향이 내달 6일과 9일 롯데콘서트홀에서 예정된 ‘보리스 길트버그의 베토벤 공연을 80% 할인 받아 시청할 수 있다. 인터파크티켓, 서울시향홈페이지 등에서 ‘고시생 할인 권종을 선택해 50% 할인가로 티켓을 예매하면 된다. 할인은 본인에 한해 반영되며, 현장에서 티켓 수령시 수험표를 반드시
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모바일 앱으로 출발한 사진공유 SNS인 인스타그램은 모바일에 최적화된 가장 핫한 SNS이다. 본인의 니즈에 알맞은 가장 효율적인 이미지를 만들어내는 법, 해시태그로 전망저자를 이해하는 요령, 인스타그램에 최적화된 마케팅 계획을 짜는 법, 신상 론칭 요령, 인스타그램에서 하지 말아야 할 행동 등을 자세하게 소개한 책이나 강의들이 넘쳐나고 있는 것도 당연한 일이다.
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