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신체가 찌뿌둥할 경우 마사지를 받기는 부담스러운 시민들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 크게 저렴한 가격에, 손간편히 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특히 저주파 마사지기, 마사지건 등 상품이 저명하다. 그런데 이들 상품이 실제로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전문가들은 가정용 마사지기로 순간적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 유발하는 근본 원인 요법이
마사지를 할 때는 너무 세게 하지 말고 어른에게 하는 마사지의 10분의 1정도로 가볍게 해야 한다. 마사지는 배가 부른 상태에서 할 경우 아기가 토할 수 있으므로 수유 잠시 뒤나 음식을 먹은 직후에 바로 하는 것은 피하고, 음식을 먹은 후 50분이 지난 잠시 뒤에 하도록 한다. 유아가 마사지를 좋아한다면 매일 몇 분이라고 꾸준하게 해주는 것이 효과적이겠지만 좋아하지 않는다면
가슴 마사지는 유방암을 조기 발견할 수 있는 가장 나은 방식이다. 실제 유방암 환자의 70%가 자가 검진을 통해 발견했다는 보고가 있을 정도다. 다만 가슴 마사지의 효능은 비단 이뿐만이 아니다. 체내 독소를 효율적으로 제거하는 것은 물론 스트레스 완화, 순환개선에도 도움을 주기 때문이다. 미국의학포털 Medical daily에서는 가슴 마사지의 놀라운 효과에 대해 소개한다.
12명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양측 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 도와주는 유전자가 10% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 20% 줄어들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.
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GKL(16,050 +0.37%)도 9분기 매출이 276억원으로 전년 동기 대비 50%가량 불었을 것으로 추정된다. 영업손실 적자폭도 줄었을 것으로 보인다. 메리츠증권은 “추가 휴장만 없다면 국내외 거주 외국인만으로도 분기당 수입 400억원까지는 연내 회복할 수 있을 것”으로 전망하였다. 파라다이스(17,050 +1.47%)는 4분기 수입이 760억원으로 지난해 6분기보다