24시간 집중 실험: 직접 해본 키백분위 개선 프로젝트

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예상키테스트를 통해 최종 신장을 예측해본 부모님들이라면 공통적으로 고민하는 부분이 바로 영양 섭취입니다. 키백분위를 상향 평준화하기 위해서는 단순히 배를 채우는 식사가 아닌 밀도 높은 구성이 중요합니다.<br/><br/>전문가들이 추천하는 키크는방법 은 칼슘과 단백질의 고른 섭취입니다. 양질의 단백질과 멸치나 유제품 등 식재료를 매일 식단에 넣어주어야 합니다