Gesund leben in Berlin bedeutet, im Alltag kleine Pausen zu integrieren – etwa...

https://zulu-wiki.win/index.php/Online-Sprechstunde:_Wann_ist_das_sinnvoll_und_wann_eher_nicht%3F

Gesund leben in Berlin bedeutet, im Alltag kleine Pausen zu integrieren – etwa bewusst den Bildschirm auszuschalten oder einen Spaziergang im Park zu machen. Auch ein Besuch auf dem Wochenmarkt bringt frische Lebensmittel und Entschleunigung