인터넷에서 구할 수 있는 다이어트 정보의 멋진 사진 20 장 https://www.instapaper.com/read/1980990087 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효과가 있을 것이다.