마이프로틴 할인코드에 관한 10가지 팁

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특별히 칼슘이 몸에 투입하는 빠르기가 중대한데, 한 번에 너무 많은 용량을 먹으면 혈액 속에 순간적으로 칼슘 함유량이 많아지고, 이에 준순해 혈관 벽에 침착될 확률이 높아지므로 소량을 다체로운 번 나누어 먹는 것이 좋다. 한 번에 많이 먹으면 소변으로 배출되는 비율이 보편적인 상황보다 훨씬 더 떨어져 침착될 확률이 커진다. 또한 하루에 2,800mg 이상의 칼슘을 섭취하게