Musik kann im Alltag helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern....
https://wiki-book.win/index.php/Warum_ist_Entspannung_f%C3%BCr_Menschen_mit_chronischen_Beschwerden_so_zentral%3F
Musik kann im Alltag helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Ob beim Sport, um die Motivation zu erhöhen, oder beim Feierabend, um entspannter abzuschalten – Musik unterstützt unsere Stimmung