마사지는 확실한 신체 접촉 방식으로서 건강수명 증진을 기대해 볼 수 있다. 안마의자가 부드럽고 일정한 압력으로 하는 마사지가 피부와 근육을 자극하면 피하에 분포된 감각수용체를 통해 그 신호가 중추신경계로 전달되고, 여기서 미주신경이 자극돼 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계는 우리 몸에서 심박수·혈압과 근육 피로를 낮추고 소화기계를 활성화할 뿐 아니라 심리적인 진정도 되찾게
임신과 출산은 그 자체로 거룩한 축복이다. 그런데 새로운 생명을 품고 있는 임신 시간은 여성의 몸에 많은 변화를 준다. 전형적인 것이 허리 통증이다. 아이가 커가면서 복부쪽으로 무게중심이 움직이면서 척추에 무리를 줘 요통을 겪는다. 실제 임산부 10명중 7명은 임신시간 중 허리 통증을 경험했다는 통계도 있다.
결국 유**씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 기간이 대부분인 편이라 운동량이 아예 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 계절보다 낮은 차가운 산에서 가볍게 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 그리고 원인이다.
The flash player is the principal user interface for anyone planning to understand how to chat via a Macromedia Flash Conversation Server and is necessary for almost all purposes provided by the conversation server.
치위협 A씨 부회장은 “작년부터 많은 이들이 구강건강 관리법 포스터에 긍정적인 반응을 보내줘 더욱 다체로운 활용법을 걱정했다”며 “치위협 전국 시도회와 병행하는 구강건강관리 캠페인에서도 적극 활용할 수 있도록하고, 질병케어청을 비롯해 다양한 기관과의 합작도 추진해 국민들이 올바른 구강건강 케어법을 생활화 할 수 있도록 돕겠다”고 말했다.
과도한 사용도 문제가 될 수 있다. 흔히 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~3회 정도만 처방하는 게 충분하다. 사용 시간은 8회에 2~30분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 사용할 경우, 넉넉한 기간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 경우 최소한 약한 강도로 쓰고, 보호자와 함께 사용한다.
3월 100:1의 경쟁률을 뚫고 차출된 퍼스널 쇼퍼 5기는 시작간 커뮤니케이션 판매 방송 진행은 물론 트렌드에 맞는 제품을 스스로 선정하는 등 방송 기획에도 적극 참가하며 손님에게 풍부한 콘텐츠와 정보를 공급하는 역할을 하고 있다. 에스아이라이브는 한정된 방송 기간 내에 할인율과 구매 혜택에 전념하는 기존 생방송과는 다르게 브랜드 스토리와 상품 스타일링 팁, 트렌드 등 콘텐츠가
며칠전 저명 게임죽은 원인 밸로프와 라온누리소프트, 우가차카 6개 게임사의 4개 핸드폰 게임이 하이브 진영에 합류하기도 했었다. 이 문제는 하이브가 글로벌 서비스에 특화된 것을 인정 받은 결과로 풀이된다. 하이브는 글로벌 흥행작 '서머너즈 워'와 '2021 게임빌프로야구 슈퍼스타즈' 등 약 20여 종의 게임을 서비스하며 연간 글로벌 이용자 약 8억 명에게 마케팅 정보를 하달할
이 문제는 팬데믹의 타격 속에서 평신도가 신앙이란 무엇인가, 예배란 무엇인가, 교회란 무엇인가 등 종교의 근본 의미와 목적을 묻고 있음을 보여주고 있다”라며 “코로나바이러스감염증 시기 동안 개신교인이 최대로 크게 경험한 교인 간 사귐과 돌겨울의 형태는 ‘가까운 교인들과 제보를 주고받으며 위안을 얻는 것’이었다. 교회의 공적 리더십 체계에 의한 사귐과 돌봄보다 친밀한 교인끼리
국내외 프로스포츠 중계 전공 채널인 <스포츠000>는 이번년도부터 네이버(Naver)와 다음 등 포털사이트를 통한 중계를 전면 중단했었다. <스포츠000>는 국내외 선수인 류현진(토론토 블루제이스), 김광현(세인트루이스 카디널스) 김하성(샌디에이고 파드리스), 최지만(탬파베이 레이스), 양현종(텍사스 레인저스) 등이 뛰는 미국 마이너리그와 손흥민이 활약 중인 잉글랜드프리미어리그(EPL)