Waarom volwassenen niet immuun zijn voor digitale prikkels - en wat je daar praktisch aan kunt doen

https://www.first-bookmarkings.win/casestudie-hoe-nederlandse-volwassenen-de-beloningslus-omkeerden-en-hun-telefoongebruik-halveerden

Waarom volwassenen denken dat ze overzicht hebben, maar dat niet klopt Veel mensen geloven dat volwassenheid automatisch betekent dat je minder vatbaar bent voor afleiding door je telefoon of apps