Warum greifen wir ständig zum Handy? Apps nutzen Dopamin und Design, um uns zu...

https://reliabless.com/was-hat-glucksspiel-plattformdesign-mit-smartphone-gewohnheiten-zu-tun/

Warum greifen wir ständig zum Handy? Apps nutzen Dopamin und Design, um uns zu binden. Statt radikalem Verzicht hilft ein kleiner Schritt: Deaktiviere alle unwichtigen Push-Meldungen. Das schafft sofort Ruhe